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认识情绪 学会自我关怀——南宁市第五人民医院黄淑津副主任医师到我院开展团体心理辅导活动

来源:心理辅导室   作者: 图、文:陈玫伸   时间: 2026-10-16 18:00   点击数:   
责任编辑: 何香玉 内容审核: 一审一校:邓诗婷、何香玉,二审二校:党   斌、赵梽兵,三审三校:岑锦华、陆菲菲

10月15日,我院邀请南宁市第五人民医院儿童青少年心理科黄淑津副主任医师走进校园,为幼教2601班学生开展“认识情绪 学会自我关怀”团体心理辅导活动,心理辅导室主任陈玫伸、幼儿心理学教师蒋木秀及班主任蒙小劼参加活动。

活动开始前,陈玫伸老师向同学们说明了本次活动的目的:认识情绪、学会自我关怀,也了解在需要的时候可以怎样求助。

陈玫伸老师介绍活动目的

黄淑津副主任医师先带着全班做了一次呼吸放松练习。教室安静下来,同学们跟着节奏调整呼吸,对将来的幼儿教师来说,这套方法不只是自己用——面对哭闹的孩子,先稳住自己的呼吸,往往比急着讲道理更管用。

黄淑津副主任医师带领同学们放松练习

随后是“大风吹”活动,同学们按指令起身、换位、重新组合,教室里笑声不断。这个看起来简单的游戏,让原本不太熟悉的同学迅速熟络起来,也把紧张感吹散了。

分组进行“大风吹”活动

游戏之后,黄淑津副主任医师为同学们做了情绪知识科普:情绪有哪些类型、情绪从哪里来、它想告诉我们什么,以及当情绪来临时可以怎么照顾自己。

黄淑津副主任医师进行知识科普

团体辅导结束后,黄淑津副主任医师还为部分同学开展了一对一心理辅导,就个人的困惑作更细致的交流。

黄淑津副主任医师对学生进行一对一辅导

近年来,教育部等部门先后出台系列文件,明确要求把学生心理健康工作摆在更加突出的位置,坚持健康第一的教育理念,健全家校社医协同的心理健康服务机制,推动心理健康教育贯穿育人全过程。

学院此次邀请专业医师进校开展辅导,一方面引入专业医疗资源,使学生在熟悉的校园环境中获得规范的心理服务;另一方面组织班主任及专业教师现场观摩,提升一线教师对情绪问题的识别与应对能力;同时将自我关怀理念纳入幼儿保育专业人才培养环节,使学生在掌握照护技能的同时具备情绪自我调适能力。

下一步,学院将继续依托专业医疗资源,常态化开展心理健康教育活动,推动团体辅导、个体辅导与师资培训有机结合,不断深化医教协同,为学生身心健康发展提供更为坚实的支持。